瞑想法

■「瞑想と催眠療法」■
第134号「瞑想で、震災復興もなんのその」
2011年7月28日発行
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先日、受講生の方から嬉しいメールを頂きましたので紹介します。
この方は、この前の3月の地震で被災されました。

▼△▼

元気にしていますよぉ～＼(^o^)／
地震の被災地の人じゃないみたいに元気です！

私なりの生活が出来るようになり・・・嬉しいです！
人は、後ろに抱えている問題がいっぱい有りますが・・・それも自
分を成長するためにも、なくてはならないものだと催眠療法で教わ
りました。

人は、自分をなかなか認めたりしませんが（前の私）
自分勝手な考えで曇っていた思いが、催眠や瞑想をする事ではっき
り分かるようになりました。

それからの自分は、心に何かコロコロしていたものが無くなり気づ
いたら心が軽くなっていました。
ああ！こめかみの筋も・・立たなくなってますね(笑)

震災の後片付け等、今も、やることがいっぱいで、恒例のお祭りに
も気付きませんでした。
子供が市内に買い物に行き・・・お祭りだったんだねぇ！
え！！なんの？？？？なんて・・・周りが見えてないというか？

子供達がいるから自分が成長出来、それを励みに生きて行ける！！
そんな気がしています。
子供に感謝です！色々考えさせられています。
支払うものも大きいですが、子供のやりたい事を応援してあげれる
のも親としての役目でしょうし、手がかけられるのも最後かと・・・

色々ありますが催眠や瞑想をやってよかったと＼(^o^)／
自分の気づきや考え方が変わり難なく殆どがクリアーできています。

▲▽▲

有り難うございます。
この感想のように、瞑想セミナーを受けて、日々の瞑想を続けてい
ると、目の前の悲惨な状況に振り回されることも少なく、本当に癒
され、生きる力が湧いてきます。
あなたの人生にも瞑想を役立ててください。

【ラディアンスの瞑想法】

「瞑想と言っても、ラディアンスの瞑想はどんなものなの？」
と思っている方も少なくないと思います。

そこで、ラディアンスの願望実現セミナーで、ライブ録音したもの
をダウンロードして聞いて頂けるようにしました。

http://radiance4u.jp/menu/med/mednet/

この瞑想は、１０分間で、
私達の意識を日常の雑事から解放し、リラックスさせてくれます。
力強く輝く自分を感じ、宇宙と調和した感覚をもたらしてくれます。

ヨガの瞑想、TM瞑想、呼吸法、座禅等とは全く異なるパワフルな瞑
想法です。
瞑想の初心者の方から、ベテランの方まで、楽しんで頂けます。
是非ダウンロードしてください。

瞑想上の注意は、ダウンロードページに記載してあります。
【ラディアンスからのお薦め情報】

◆ライトボディーの覚醒化の瞑想セミナー月1日濃縮コース
期日: 2011年7月31日から
価格は、月2日コースの３３％オフと、とてもお得です。
3ヶ月間で本格的瞑想法が身に付きます。
7月30日締め切りです。
ＰＣ：
http://www.radiance.gr.jp/light/index.htm
携帯：
http://www.radiance.gr.jp/i/light/index.htm

◆アドバンスセミナー「高次の光をチャネル」
期日：8月6日7日（土日）
ライトボディ修了者必須のセミナーです。
自由自在にチャネリングが出来るようになります。
8月4日締め切りです
ＰＣ：
http://www.radiance.gr.jp/light/advance/curriculum/index.htm
携帯：
http://www.radiance.gr.jp/i/light/advance1.htm

◆願望実現セミナー「磁石の様に惹き付ける」
期日:2011年9月19日（月　敬老の日）
この世の中は、実は宝の山だと分かります。
遠慮せずに、この瞑想法で惹き付けましょう。
ＰＣ：
http://www.radiance.gr.jp/short/light/magnet/index.htm
携帯
http://www.radiance.gr.jp/light/import/be_magnetic.htm

◆催眠療法
「性格は変えられないもの」は、一昔前のこと。
催眠療法で、なりたい自分になりましょう。
ＰＣ：
http://www.radiance.gr.jp/short/hypno/index.htm
携帯
http://www.radiance.gr.jp/i/hypno/index.htm

━━━━━━━━━
発行者：
ラディアンス
代表　心理学博士　山崎靖夫
〒１１２－０００５
東京都文教区水道２－１２－２
坂田ビル２０５号室
（東京メトロ　有楽町線　江戸川橋駅より徒歩５分）
Tel: 03-6912-2705
Fax: 020-4622-3149
ＰＣ用HP： http://www.radiance.gr.jp
携帯用HP： http://www.radiance.gr.jp/i/
Email info@radiance.gr.jp
━━━━━━━━━
■アドレスの登録解除は、ご自身で下記ＨＰから可能です。
http://www.radiance.gr.jp/mm/mm_regist.htm
■皆さんのご意見や感想をお待ちしております。
mail： info@radiance.gr.jp

■□■

■「瞑想と催眠療法」■
第131号「７つの習慣　ファミリー」
2011年7月14日発行
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【７つの習慣】

この「７つの習慣」は日本では、１９９６年に出版されて１４０万
部売れ、全世界では２０００万部売れた自己啓発の本です。

この本の著者のスティーブン・R・コヴィーさんは、ブリガム・ヤン
グ大学の組織行動および経営管理の教授を勤め、約30年間にわたり、
アメリカの最優良経営コンサルタントとして活躍しているそうです。

と、紹介しなくても良いほど有名な「７つの習慣」です。

私も、以前に「７つの習慣」読みました。
今、「７つの習慣　ファミリー」という家族向けを読んでいて、とて
も感動した部分がありました。

このメールマガジンで紹介させて頂きます。
395ページの内容です。

【ハロウィンでの出来事】

本の中でたくさん紹介されていますが、人の話をよーく聞いてくれ
るコヴィーさんは、近所では人気者だそうです。
他の家では、ハロウィンに子ども達がやってくると、ただお菓子を
渡すだけなのだそうですが、コヴィーさん家はちょっと違います。

「お菓子をくれないといたずらするぞ！」と来た子ども達を家の中
に迎え入れてしまうのです。
そして、一緒におしゃべりして、ホット･アップルジュースとドーナ
ツを出すのだそうです。

たくさんの子ども達が来るので、一人一人に接するのは大変でしょ
うが、一緒に飲んだり食べたりするんですね。

更に凄いのが、ホット･アップルジュースとドーナツを受け取る前に、
子ども達は、歌や踊りや、誌の朗読を披露しないといけないと言う
決まりを作って、実行している所なんです。
誰もが、そうしないと行けないそうです。

１９９６年にコヴィーさん家は、３０年間住んでいた家を離れ、町
外れに引っ越したそうです。

引っ越した家の近所の人は、ここは町外れだから、ハロウィンには
子ども達はあまり来ないと言っていました。

しかし、ハロウィンになると１７５人の「子ども達」がやってきた
そうです。
その殆どは、前の家の近所の子ども達、高校生、隣に住んでいた家
の家族、新郎新婦、大学生。
そして、みんながパフォーマンスを披露して、ホット･アップルジュ
ースとドーナツを頂きながら、話をしていくんだそうです。

どうして、純粋に子ども達だけではないのかというと、最初来たと
きは子どもだったのですが、子どもは成長します。
でも大抵、大きくなると近所の家を回らなくなるのです。

しかし、コヴィーさん家にだけは、大人になっても来てくれるのだ
そうです。

コヴィーさん家にとっては、昔に子どもなら、みーんな子ども達な
んですね。

【サポーター制度】

ラディアンスでも、ライトボディの覚醒化の瞑想セミナーや、
磁石の様に惹き付ける瞑想セミナー等には、サポーター制度という
のがあります。

これは、１日４～５０００円の安価で、再参加が出来る制度です。

さらに、ライトボディの覚醒化の瞑想セミナーでは、土曜日のセミ
ナー後は、みんなで近所の居酒屋さんに行ってしまう、日曜にはみ
んなでお昼ご飯を食べに行くと言う親睦ぶりです。

話が盛り上がり、和気藹々の雰囲気の中、質問や相談も受けてしま
います。

コヴィーさん家みたいに、遠くの方に引っ越してしまっても、１５
０人も来てもらえるほどになったら、嬉しいなぁ、コヴィーさんは
凄いなぁと感動しました。

私の気持ちが、ラディアンスに縁を持った方、その家族、友人知人
の方、みんなに伝わって、末永く来て欲しいなぁと思いました。

そのためにも、更に頑張りますね

【第８の習慣】

この本もコヴィーさん著で２００５年に出版されました。
私は今、取り寄せ中で、まだ読んでいません。

この本の解説に、こんな言葉が書かれていました。

――
「第８の習慣」とは、「自らのボイス（内面の声）を発見し、それぞ
れに自分のボイスを発見できるよう奮起させる」ことで、人生に偉
大さをもたらす新たな習慣です。

現代の「知識・情報の時代」から「知恵の時代」に私たちを襲う課
題を乗り越えて「卓越した存在」になり、「偉大な」人生への道を示
す本書は、仕事や組織の中だけではなく、あなたの人生においても
通じるものなのです。
――

内面の声、知恵の時代、卓越した存在、
コヴィーさんもやっぱり、重要視しているのですね。

最終的には、内なる叡智と繋がる。
そして、内なる叡智から、知識でなく、知恵であるメッセージを受
け取る訳ですね。
そして、卓越した存在とは、悟りの境地のミニ版でしょうか？

詳細は、本を読んでからお伝えしますが、ラディアンスの瞑想や催
眠療法で得られることを、別の観点から見直すことが出来そうです。

更に、この本の解説に

努力が報われない失望感が世の中に溢れる今、苦悩を解き放ち「偉
大」な人生の道へと導く、スティーブン・R・コヴィー渾身の集大成

と書いてあります。

ラディアンスの催眠療法や瞑想セミナーで、これらの問題が解決可
能であることが嬉しいですね。

私は、ミニ・コヴィーさんを目指したいと思います。

【ラディアンスからのお薦め情報】

◆ラディアンスの願望実現セミナー
「磁石の様に惹き付ける」
欲しい人・もの･チャンスを磁石の様に強力に惹き付けます。
婚活･就活・仕事の顧客やチャンス獲得に役立ちます。
期日:
2011年7月18日（月　海の日）
★当日開始時刻まで参加申し込み受け付け中★
ＰＣ：
http://www.radiance.gr.jp/short/light/magnet/index.htm
携帯
http://radiance4u.jp/menu/med/magnet/

◆ライトボディの覚醒化の瞑想セミナー
現代人のための究極の瞑想法です。全ての方にお薦めです。
期日:
2011年7月16日から
★当日開始時刻まで参加申し込み受け付け中★
ＰＣ：
http://www.radiance.gr.jp/light/index.htm
携帯
http://radiance4u.jp/menu/med/

◆催眠療法
催眠療法は、心の奥底を探り、強力に自己改善できます。
自己催眠用ＣＤ＆テキスト、アフターサポート付きです。
ＰＣ：
http://www.radiance.gr.jp/short/hypno/index.htm
携帯
http://www.radiance.gr.jp/i/hypno/index.htm

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発行者：
ラディアンス
代表　心理学博士　山崎靖夫
〒１１２－０００５
東京都文教区水道２－１２－２
坂田ビル２０５号室
（東京メトロ　有楽町線　江戸川橋駅より徒歩５分）
Tel: 03-6912-2705
Fax: 020-4622-3149
ＰＣ用HP： http://www.radiance.gr.jp
携帯用HP： http://www.radiance.gr.jp/i/
Email info@radiance.gr.jp
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■アドレスの登録解除は、ご自身で下記ＨＰから可能です。
http://www.radiance.gr.jp/mm/mm_regist.htm
■皆さんのご意見や感想をお待ちしております。
mail： info@radiance.gr.jp

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本日、私は、早朝から異業種交流会に行ってきました。

その参加者の中にも、瞑想をなさっている方が多くいらっしゃいました。
しかし、殆どの方が行っているのが、そして、多くの方がご存じなのが、旧来からの瞑想法だったのです。

実に、もったいないことです。

旧来からの瞑想法は、入門は簡単なのですが、リラックス以上の効果を得、日常生活に活用できるようになるには10年以上かかります。

本当は、瞑想って、もっとパワフルなんです。

ラディアンスの瞑想法なら当たり前のようにして可能になるものの一部を下記にあげました。
これらが、瞑想で出来るなんて、想像すら出来ないのが、他の瞑想法の実践者の実情です。

今日お会いした方々に、下記を説明したら驚いていらっしゃいました。

【ラディアンスの瞑想法で出来ること】

ガイドやハイアーセルフの「内なる叡智」に繋がって役に立つメッセージを得る。
性格改善をする。
気のエネルギーを送って事態を改善する。
気のエネルギーを送って、欲しいものを惹き付ける。
様々な人やモノや状況をエネルギーとして分析する。
心や体からのメッセージを得る。
痛みの解除、健康増進。
腐れ縁を断ち切る。
前世に繋がる。
3ヶ月間で本格的瞑想法が身につく。

★ライトボディの覚醒化の瞑想法は、
私がソニー（株）の業務として、そして、個人として、様々な瞑想法を体験して、
ついに出会った、とても素晴らしい瞑想法です。

オリジナルを作ったのは、米国ルミエッセンスのデュエイン・パッカー氏です。
http://www.orindaben.com/

★ライトボディの覚醒化の瞑想法は、
人生を好転できる・日常生活の改善に応用できる本格的な瞑想法です。

今度の土日の7月16日から、始まります。
申し込みは、当日午前中まで受け付けております。

このチャンスをお見逃しなきようお願いします。

■ライトボディの覚醒化の瞑想セミナー■

PC用
http://www.radiance.gr.jp/light/index.htm
携帯用
http://www.radiance.gr.jp/i/light/index.htm

————-
ラディアンス
山崎靖夫

■□■

■「瞑想と催眠療法」■
第127号「長生きの遺伝子をonにする方法」
2011年6月22日発行
━━━━━━━━━
ＮＨＫスペシャル（2011年6月12日）で放映されました。

“老化を遅らせ、寿命を延ばす遺伝子が見つかった。
「サーチュイン遺伝子」と言うその遺伝子は、特別な人でなくても、
誰もが持っている。
うまく働かせられれば、平均寿命は１００歳を超える“

なのだそうです。
今回は、その遺伝子を働かせ（onにする）、１００才までピンシャ
ン生きる方法をお伝えします。

【あなたの反応は？】

上記の、ＮＨＫの報道内容を聞いて、あなたはどう反応しましたか？

１,それは素晴らしい。その方法を実行したい。
２,興味がない、長生きなんかしたくないよ。
３,その他

２を選んだ人から、
「いろんな病気や苦労をしながら長生きしても、何にもならない。」
そういう声が聞こえてきます。

そうですよね。
今の性格のままで長生きするのは嫌でしょうし、
病気を抱えつつでは、辛いですし、
年金も景気も放射能もどうなるか分からないですし、・・・・・。

「今生きているから、死にたくないと思っているだけで、明確な生
きる目的というのはない」
と言う方が多いのではないでしょうか？

【人生の諸問題を解決し、ピンシャン生きる方法】

安心してください。
ラディアンスの催眠と瞑想を用いれば、
人生の諸問題を解決し、生きる希望を見出し、100歳までピンシャ
ン生きる事も可能となります。

催眠療法や自己催眠で、着実な性格改善やダイエットが出来ます。
そして、なりたい自分になれます。
催眠療法の健康増進コースも大人気です。
健康増進コースは、まさに心身共に健康を手に入れる方法です。

瞑想法で、チャンスやお金、人間関係等の欲しいものを惹き付け、
ガイドやハイアーセルフと繋がり、叡智と洞察を得、
希望と生き甲斐に溢れる人生を謳歌することが出来ます。

ラディアンスにいらして、催眠療法と瞑想セミナーを受けた多くの
方が、人生の諸問題を解決し､希望に満ちた人生を送っています。
自分に大きな可能性を見出せるので、長生きしたくなるのです。

この事実を､まだ知らない方がたくさんいらっしゃいます。
あなたの周りの方にも教えてあげてくださいね。

【長寿遺伝子を働かせる方法】

人生の諸問題を解決し、長生きする希望が湧いてきたところで、
「サーチュイン遺伝子」を働かせる具体的方法をお伝えしましょう。

この方法には2つ有るのだそうです。
１,カロリー制限
２,サプリメント摂取

どちらも一生続ける必要があります。

【カロリー制限】

３０％のカロリー制限を７ヶ月間行うと、活性化するそうです。
しかし、カロリー制限を止めると、元に戻ってしまいます。

食料が少なくなると、まず、身体を維持しようと働く本能から、
サーチュイン遺伝子が働き出すのだそうです。

すると、サーチュイン酵素が作られ、老化に関連する様々な遺
伝子に働きかけるのです。そこで、老化が遅くなります。

でも、３０％とは、約１／３ですから、一食分近く抜くのと同じです。

ここで、一日二食にすると、ダイエット効果は下がります。

そこで、毎回の食事の量を腹八分目ならぬ、腹七分目にするのが良
いですね。

そうすると、肥満も解消して、長生きも出来、一石二鳥です。

しかし、３０％のカロリー制限は大変です。
でも、安心してください、ラディアンスの自己催眠ダイエット法を
用いると容易に可能となります。

今なら、自己催眠ダイエット無料メールセミナーを利用できます。
http://radiance4u.jp/news/mail_seminar/shdiet/

私も、自己催眠ダイエットにより、体重を１５ｋ以上減らしました。
実にスリムな体型になっただけでなく、血液検査の結果は、全て基
準値以内になりました。
健康体です。スーツも新調しちゃいました。

私の場合は、ダイエットを７ヶ月以上続けています。
そこで、サーチュイン遺伝子が、既に働いていると思います。
長生きしますよ。私の長生き目標は１２０才なのです。

【サプリメント摂取】

サプリメントの有効成分の名前は、「レスベラトロール」です。
ブドウや赤ワインに含まれるポリフエノールの1種です。
一日摂取量の目安は25mgだそうで、それは赤ワイン50杯分になる
そうです。

これを、ずーっと飲み続けます。
飲めば良いとなると、とても楽そうです。

しかし、年をとっていくと、基礎代謝量が落ちるので、多くの人が
太ります。
肥満は様々な生活習慣病を招きます。

私達がしたいのは健康で長生きです。
病気の身体を引きずっての長生きはしたくありませんよね。

サプリメントを摂取していても、結局、肥満にならないようにカロ
リー制限をしないとならなくなるのです。

さらに、番組によると、このレスベラトロールの作用は、サーチュ
イン酵素を作る のではなく、一度使われて弱まった酵素の働き
を回復させるのだそうです。

つまり、サーチュイン酵素がないと始まらないわけです。

それなら、最初から「カロリー制限」をすれば良いのです。

【瞑想法で人生を謳歌しよう】

ラディアンスの瞑想法により、人生の諸問題を解決し､希望に満ちた
人生を送る事が出来ます。
長生きしたくなります。長寿バンザイですね。

現在、瞑想の魅力をお伝えする無料メールセミナー実施中です。
http://radiance4u.jp/news/mail_seminar/med/

★ライトボディの覚醒化の瞑想セミナー
http://radiance4u.jp/menu/med/
期日：
2011年7月期　第３土日の全6日間
7月16日17日
8月20日21日
9月17日18日
費用：
147,000円(ＣＤ22枚、テキスト3冊込み)
49,000円×３の３分割可

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発行者：
ラディアンス
代表　心理学博士　山崎靖夫
〒１１２－０００５
東京都文教区水道２－１２－２
坂田ビル２０５号室
（東京メトロ　有楽町線　江戸川橋駅より徒歩５分）
Tel: 03-6912-2705
Fax: 020-4622-3149
ＰＣ用HP： http://www.radiance.gr.jp
携帯用HP： http://www.radiance.gr.jp/i/
Email      info@radiance.gr.jp
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■皆さんのご意見や感想をお待ちしております。
mail： info@radiance.gr.jp

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何のために自分が生きているのか、自分はどこに行こうとしているのか、たまには考えてみても良いのでは?

このようなことに関して、通常は、あまり問題意識を持ちません。

すると、人生を進めるに当たって、次第にぶれてきます。

こういう問題は、通常の意識状態ではなかなか考えがまとまりません

瞑想を始めましょう。

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ラディアンス
代表　心理学博士　山崎靖夫
tel: 03-6912-2705 fax: 020-4622-3149
URL： http://www.radiance.gr.jp
携帯用：　http://www.radiance.gr.jp/i/
新携帯用HP：　　　http://chrad.mobi
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